Seit 1985 steht die SpVg Ahorn für Gesundheitssport und Bewegung. Zum 40-jährigen Jubiläum laden wir Sie herzlich ein, am 06. April 2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr auf unserem Sportgelände dabei zu sein.

Freuen Sie sich auf spannende Einblicke in unser aktuelles Gesundheitssportangebot, inspirierende Fachvorträge und zahlreiche Mitmach-Aktionen – kostenlos und für alle Altersgruppen!

🔹 Sportangebote zum Ausprobieren:
✓ Sanftes Krafttraining mit Kleingeräten
✓ Pilates & präventive Beckenbodengymnastik
✓ Balancetraining & Sturzprophylaxe
✓ Powerzirkel mit 18 Stationen

🔹 Fachvorträge von Experten:
📢 „Ernährungstipps für Freizeitsportler“ – Ulrike Umlauft
📢 „Beckenboden – was ist das?“ – Iris Oester-Jacobi
📢 „Herzgesundheit und Sport“ – Alena Reißig

Parallel gibt es ein Erste-Hilfe-Training für Kinder ab 6 Jahren.

Anmeldung erforderlich:
Die Teilnahme ist kostenlos, eine Voranmeldung bis zum 02. April 2025 ist aus organisatorischen Gründen erwünscht. Bitte nutzen Sie das Kontaktformular auf unserer Homepage oder geben Sie eine schriftliche Anmeldung ab. Vergessen Sie nicht, die Kursnummer(n) anzugeben!

Kommen – Sehen – Hören – Mitmachen!